Quiero ser normal.

Sólo quiero estar bien y ser una persona normal. Poder ir a comer fuera y hacerlo como lo hacen todos. Comer muy sano como hasta ahora y no darme atracones un día de repente. No tener crisis de ansiedad con presión en el pecho, taquicardias y lloros... No tener que tomar valeriana.
He adelgazado mucho y no quiero recuperarlo. Sólo pido mantenerme, no quiero engordar!
Lo que quiero es ser normal.

Soy escoria...

Me siento mal. He comido de todo con mi novio... :(:(:( Patatas fritas, gominolas y palmeras de chocolate... Me siento mierda. He intentado echarlo todo en condiciones y no soy capaz de hacerlo bien!! Mierda!
Me levanto en 4 horas para ir al trabajo y sigo despierta. No puedo dormir por culpa de toda esa mierda que comí.
ME ODIO A MUERTE!!!! PUTO ASCO!!

No quiero ser bulímica.

No, no es mi intención vomitar todo lo que como, solamente quiero ser capaz de hacerlo cuando coma fuera de casa cosas que se salgan de mi dieta o cuando coma con ansiedad.
Hoy tengo una cena y llevo todo el día rallada porque voy a tener que comer cosas que no quiero... Y no seré capaz de vomitarlo después. Por eso, hoy no he comido nada, sólo 150 ml de leche con cacao desgrasado sin azúcar (un total de 90 cal). Así el balance del día no será tan desastroso.
Después de cenar iremos a tomar unas copas y a bailar. Yo pediré una copa para no desentonar y la alargaré todo cuanto pueda y luego beberé muuuuucha agua. Ahhh y bailaré mucho también! Para quemar cuantas más calorías :D jejeje
Y tampoco debo olvidarme de tomarme una infusión de yerba mate bien cargada antes de salir de casa para dos cosas: 1-acelerar el metabolismo para la cena asquerosa y que sea más facil quemar las calorías, y 2- que no me dé el sueño por la noche (cuando te ven cansada siempre acostumbran a decirte que te tomes una copa o un red bull, y no quiero dar explicaciones de por qué no me da la gana de tomarme eso).
Bueno princesas, a ver qué tal resulta la cena.
Besitos!! :***

Me está pasando algo raro.

Ayer después de comer sentía cómo me venía la comida para arriba, como si mi estómago no la quisiera. Mi primer impulso fue correr al baño a echar todo lo que pudiera pero estaba con mi novio y no pude hacerlo pues sospecharía, está muy pesado con mi pérdida de peso. No obstante, no había comido nada hasta la hora del almuerzo por lo que no sería un problema que mi cuerpo se quedara con todas esas calorías sanas (verdura al vapor y tortitas de maíz Nakis).
Pero es que por la noche me volvió a pasar después de cenar y, afortunadamente, como mi madre se acostó pronto, pude ir echando lo que mi cuerpo no quería de a poco (unas dos horas). No me sale todo lo que como pero sale parte y sin dolor (he leído que vomitar al principio es doloroso y desagradable hasta que tienes práctica). Lo que siento es que me sube por la garganta y yo solamente tengo que hacer fuerza para empujarlo y ya está.
Se hizo muy tarde así que me hice una infusión y me fui a la cama contentísima.
Problema: cuando mi madre no se acueste pronto o esté fuera de casa...
Practicaré siempre que pueda y algún día podré ir al baño cuando tenga que saltarme la dieta por fuerza, sacar todas esas calorías inútiles y ser feliz nuevamente.
No pierdo la esperanza :):):)

Lo he hecho!!!

Lo he conseguido!!! Por primera vez en mi vida he vomitado!!! Y lo hice sin pasarlo demasiado mal.
Os cuento, me va a venir la regla y mi síndrome premenstrual es con ansiedad de mucho dulce y chocolate. Por eso esta semana comí galletas y cosas feas dos noches sin yo quererlo... :(:(:( Y luego me arrepentí muchísimo y estuve fatal de la barriga todo el día siguiente.
Ayer por la noche cené súper bien (ensalada y fruta con un total de 200 calorías; como no había comido nada el resto del día y había ido al gym el balance era perfecto) pero después comí chocolate y galletas... Y me arrepentí muchísimo y empecé a rallarme y pasarlo mal. Había estado buscando cómo provocarme el vómito porque nunca fui capaz de hacerlo, ni estando enferma, siempre fue algo imposible para mí.
Pues ayer lo intenté con los consejos que encontré en la red y me fue bien!!!
Fue raro, porque no lo eché todo de una vez, y no tuve que usar los dedos, use un cepillo de dientes, lo metía bien hondo y después la comida venía sola de a poco, estuve en el baño como unas dos horas porque fue muy lento el proceso. Y salía del baño a hacer algo y sentía que venia el vómito y corría a echarlo.
He leído que se necesita practica, y me gustaría que llegase el día en que, al haber comido fuera de casa y no sentirme mal por haber comido fuera de la dieta, poder ir al baño y en dos minutos echarlo todo y quedarme feliz :)
Podría dar más detalles de los consejos que leí pero a la gente que hace eso en los blogs la critican muchísimo y yo no quiero eso... Yo solo quiero que nos ayúdenos entre nosotras y que seamos cómplices de esto que vivimos y nos comprendamos.Mi intención no es dar ideas a nadie, solamente necesito desahogarme con vosotras, pues nadie de mi alrededor lo va a entender.
Un besito muy grande princesas.

Ni 100 calorías

Hola!!
Hoy lo estoy haciendo genial :) Llevo comidas solamente 98 calorías desde ayer a la noche!! Y en un ratito me voy al gym a la clase de step de una hora, así que habré consumido más calorías de las que he comido y habré compensado un poquito las calorias de las porquerías que comí ayer.
Una semana haciendo esto y no habré engordado nada después del viaje a Madrid.
Además he bebido 2 litros y medio, más lo que beba en el gym, me ayudará a eliminar más aún.
No me he pesado hoy porque me da miedo haber llegado a los 48 kg otra vez... Esperaré a mañana para atreverme a subir a la báscula.
Os seguiré contando cómo va la cosa.
Un besito!

Finde en Madrid

Hola!!

Este finde lo he pasado en Madrid. Nos hemos reencontrado dos amigas y yo. Nos reunimos cada dos años por lo general y siempre son días geniales y lo pasamos increíblemente bien :):):):)

Sabía que sería muy difícil seguir la dieta. A pesar de que el viernes cené ensalada y el sábado comí filete con tomate, al estar con ellas dos no tuve más remedio que beber un poco de gin tonic el viernes por la noche, una copa y media el sábado y comer bocadillo hoy domingo.

Una de ellas vive en la otra punta del país y la otra en la misma ciudad que yo pero llevábamos unas semanas sin vernos, y empezaron las dos a decirme cosas por mi delgadez. Que si nunca había estado tan delgada, que volvía a estar trastornada con la comida... Si hasta me dijeron "vuelves a estar rozando el límite con la anorexia" (yo considero que es todo mentira, no soy anoréxica ni estoy cerca, sólo he adelgazado mucho y quiero seguir así, pero yo como muy sanito, sí que como, aunque sea muy poco, pero sí que como, de modo que cuál es el problema? NINGUNO!!!). Y quise demostrarles que como de todo para que me dejasen tranquila. No es verdad, no como de todo y cada vez menos, pero eso es cosa mía, y solamente quise que dejaran de decirme cosas. Así qué decidí comer algo parecido a ellas y esta semana volveré a mi rutina sana y decente.

Como ya me había saltado mi estricta dieta, hoy decidí darme un capricho en condiciones: me comí unas almendras bañadas en chocolate negro!!!! Jajajaja Estaban súper ricas la verdad.
Dicen que es bueno darle al cuerpo de vez en cuando cosas que no comes a menudo para que no se acostumbre a comer siempre tan sano, para recordarle que no puede ralentizar el metabolismo. Así que, aunque me arrepiento, no me arrepiento tanto como para odiarme hasta darme asco de mí misma como otras veces. Estas semanas lo he hecho muy bien y he adelgazado mucho así que no creo que engorde por haber hecho eso hoy.

Por una avería en el tren, tuvimos que volver en otro más lento, lo que supuso ocho horas de viaje... La muerte!
Cuando llegué a casa, ya que me había saltado la dieta y era día de caprichos, piqué unas galletitas integrales sin azúcar y dos magdalenas integrales :) Jo qué rico todo!

Peeeero ya preparé la comida de mañana: salteado de espinacas con apio y guisantes. Y por supuesto nada de desayunar, solo líquidos hasta la hora de comer. A DEPURARSE!!

Buenas noches princesitas :)